Интегративная телесно-ориентированная психотерапия – это эффективная психотерапия.
Это утверждение основано на моём успешном опыте работы данным методом с пациентами, страдающими затяжными депрессивными и тревожными расстройствами, паническими атаками и психосоматикой. А начинается эффективная психотерапия с первичной консультации. На первичной консультации вы узнаете о действительных причинах вашего состояния и как с ними работать. Поэтому внимательно прочитайте следующее:
Если у вас
Сниженное настроение
Чувство подавленности
Утрата интересов, снижение энергичности, активности
Утомляемость
Снижение концентрации внимания, рассеянность, забывчивость
Неустойчивая самооценка
Неуверенность
Повышенная застенчивость и стеснительность
Раздражительность
Вспыльчивость
Снижение способности испытывать удовольствие
Произошло сужение круга интересов
Нарушение сна (трудности с засыпанием, прерывистый сон, ранние пробуждения)
Чувство беспокойства, тревоги, внутреннего напряжения
Страхи
Приступы паники
Навязчивые мысли и действия
Частые боли в различных частях головы и тела
Повышение артериального давления
Язвенная болезнь желудка или 12-ти перстной кишки, колиты, синдром раздраженного кишечника
Вегетативная дисфункция
Тиреотоксикоз
Нарушения веса тела
Сахарный диабет
Нарушение менструального цикла
Мастопатия
Миома матки
Вы
Неудовлетворены чем-то в своей жизни
Испытываете тягостные переживания, связанные с потерей близкого человека
Носите в себе чувство вины
Устали от чувства одиночества
Чувствуете необходимость изменить свою жизнь
Ощущаете дефицит внимания и понимания со стороны других людей
Переживаете любовь без взаимности
Задерживаетесь на работе, потому что не хочется идти домой
Часто опаздываете на работу
Часто конфликтуете с близкими и окружающими людьми
Подавляете в себе эмоции и чувства
Чувствуете неудовлетворенность браком
Тяготитесь супружескими отношениями
Осознаете наличие проблем в интимной жизни
Страдаете из-за измены партнера
Находитесь в состоянии расставания, развода или кризиса возраста
Считаете, что дрейфуете и не знаете, куда двигаться дальше
Хотите разобраться в себе
Если хоть что-то из вышеописанного у вас есть – не следует оттягивать свой визит к психотерапевту.
Используйте шанс укрепить своё здоровье, избежать ненужных трат времени и денег.
Индивидуальная психотерапия проходит в одном из офисов Москвы (зависит от дня недели) или по Skype
