Об авторе сайта “Солнечный путь” и создателе эффективной системы работы с тревогой, депрессией, психосоматикой

 Сергей Яковлев

Кандидат медицинских наук.

 Автор оригинального метода работы с депрессивными и тревожными расстройствами, основанного на синтезе принципов восточных техник и аналитической психологии. Руководитель мастерской “Солнечный путь”. Провожу индивидуальное консультирование и терапию, а также веду группы по саморегуляции и открытию внутренних ресурсов в г. Москве.

Немного о том, как я пришел к своему методу

Началось всё с того, что я поступил в мединститут.

Выбор был осознанным, так как  все, связанное с медициной, представляло для меня живой интерес. В институте меня привлекла неврология. Мои первые научные шаги были сделаны в этом направлении в рамках студенческой исследовательской работы “Тепловидение в диагностике эпилепсии”.

На четвертом курсе я увлекся китайской медициной и с головой ушел в монографии Лувсана и Табеевой, китайскую философию, занялся восточными практиками. Со временем я освоил различные методики этого направления, проверяя сначала на их себе, а потом помогая первым пациентам (родственникам и знакомым:-). Позже закрепил знания на курсах повышения квалификации. Почувствовав нехватку знаний в мануальной терапии, прошел обучение.  Работая неврологом, успешно использую методики мануальной терапии и китайской медицины в своей работе.

Как обычно, в жизни часто происходит то, чего не ожидаешь, произошло это и со мной. Волею судеб я ушел в психиатрию.

Работая неврологом, я понял, что причиной симптомов могут быть психологические факторы, зависящие от личностных особенностей человека, а как с этим работать, я ещё не знал. Было много вопросов, на которые мне нужны были ответы.

В психиатрии я наблюдал интересную закономерность: при улучшении состояния человека на фоне лечения в больнице, через некоторое время он снова поступал с обострением. После лечения человек попадал в обычную для себя среду, где ничего не менялось (как и сам пациент), а лекарства помогали, действуя только на симптомы заболевания. Возникал вопрос, как подействовать на причины, вызывающие симптомы?

К этому времени у меня возникла стойкая уверенность, что мне не хватает базовых знаний по психологии, которые я восполнил, проходя обучение в рамках второго высшего образования (в этот же период началось увлечение психоанализом, ознаменовавшееся прохождением курсов и семинаров по психоаналитической диагностике и психотерапии). Так я стал работать психотерапевтом.

Оттачивал мастерство, продолжая проходить различные семинары и тренинги, а также создавать и проводить свои.

Тема тревоги и депрессии в работе возникла не случайно.

В определенный период жизни прошел через это сам.
Выбрался самостоятельно, используя свои знания и наработки.
Но, как говорят, нет худа без добра, и именно в этот период, я открыл для себя новые увлечения: вокал и танцы.
Посещая различные танцевальные школы и клубы караоке, я понял, что мне реально легче бороться с тревогой и выходить из депрессивного состояния.
Конечно, и этот опыт был использован в создании новых техник лечения тревоги и депрессии.

 Немного, о том, почему возник этот сайт.

На групповых занятиях с пациентами и на проводимых мною тренингах, я часто слышал вопрос “А как быть, если я что-то забуду или полученные мною навыки буду использовать позднее?” Это подвигло меня создать сайт, где я выкладывал описание техник. Со временем, исходя из моей практики, возникло много идей, которые помогают людям расставаться с их проблемами (проблемами здоровья в том числе) достаточно быстро и эффективно и совершенствоваться, улучшая качество своей жизни.

О названии сайта

 В моей жизни было много препятствий, которые меня многому научили. Множество пройденных троп, иногда требующих балансирования на грани, слились в один путь – путь к улучшению качества жизни. Этот путь ассоциируется у меня с захватывающе интересной прогулкой по дороге, освещенной солнцем, теплом и приятными неожиданностями. Свой опыт, выразившийся в материалах сайта, в семинарах и тренингах я уже много лет передаю тем, кто в этом нуждается и, конечно, могу передать Вам.

Желаю Вам успехов в Ваших первых шагах по Солнечному пути!